Programme :

Jour 1 : Sanur, porte d’entrée de votre voyage

Bienvenue à Sanur, charmante station balnéaire située au sud de Bali, réputée pour sa tranquillité, son littoral de plus de 5 km et son atmosphère authentique.
À votre arrivée, vous serez accueillie dans votre hôtel, où une chambre sera réservée à votre nom. Vous pourrez rejoindre l’établissement à l’heure qui vous convient, selon l’horaire de votre vol.

Les chambres sont disponibles à partir de 14h, mais si vous arrivez plus tôt, il est possible de déposer vos bagages à la réception et de profiter immédiatement des installations : piscine, jardin luxuriant et plage à proximité.

Sanur combine harmonieusement modernité et authenticité : le bord de mer invite à la promenade et à la baignade, tandis que le centre-ville propose des boutiques modernes, des restaurants raffinés, des warungs traditionnels et de petits marchés locaux pour découvrir la culture balinaise.

Jour 2 : Immersion en douceur dans la vie traditionnelle balinaise à Sanur

Commencez la journée par une rencontre matinale avec votre guide francophone, votre accompagnatrice voyage et les autres participantes. Vous prendrez ensuite la direction de la région de Gianyar, où vous découvrirez le quotidien des habitants d’un village balinais au cœur des rizières.

Plongez dans la vie agricole locale et découvrez les différentes étapes de la culture du riz, considéré comme sacré dans la culture balinaise. Une marche au milieu des rizières vous permettra d’admirer les paysages verdoyants et de ressentir la quiétude de cet environnement.

Vous rencontrerez ensuite un guérisseur balinais, véritable lien entre le monde des dieux et celui des humains. Le praticien que vous rencontrerez utilise un mélange de médecines traditionnelles (ayurvédique, chinoise, indienne et balinaise) pour améliorer la santé physique, émotionnelle et psychique.
Une consultation individuelle est possible en option (avec donation).

Le déjeuner se déroulera chez vos accueillants dans leur maison traditionnelle. Vous dégusterez des plats typiques et apprendrez à confectionner des canang sari, ces offrandes fleuries utilisées dans les cérémonies hindoues balinaises.

Pour terminer cette immersion, profitez d’un massage de réflexologie plantaire, un soin traditionnel qui détend les tensions et stimule les points d’énergie du corps, idéal après une journée de découverte.

Jour 3 : Culture et nature balinaise : de Sanur à Munduk

Ce matin, vous prendrez la route vers le nord de Bali en compagnie de votre guide francophone et de votre chauffeur, pour une journée riche en découvertes culturelles et naturelles.

Première étape : un temple royal hindou datant du XVIIᵉ siècle, construit par la famille royale de Mengwi. Ce chef-d’œuvre de l’architecture balinaise se distingue par son troisième espace flottant et ses larges douves qui l’entourent. Situé dans un écrin de verdure, il est considéré comme l’un des plus beaux temples hindous de Bali et reste encore peu connu des voyageurs.

Vous poursuivrez vers la région montagneuse des lacs, au nord de l’île, pour explorer les célèbres rizières en terrasse de Jatiluwih, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO. Symbole de la riziculture balinaise, elles offrent un panorama spectaculaire sur un paysage verdoyant. Une marche facile (niveau 1, accessible à tous) vous permettra de vous immerger au cœur de cette nature préservée.

En fin de journée, votre trajet se poursuivra vers Munduk, un village authentique perché à 1 000 mètres d’altitude, entouré de rizières, de montagnes et de plantations.

Jour 4 : Nature préservée et spiritualité : de Munduk à Pemuteran

Votre journée débute par une randonnée au cœur de la forêt primaire bordant un lac sacré de la région de Munduk. Ce lieu, vénéré par les habitants de l’île, offre un décor unique entre arbres centenaires, fougères géantes, épices et gingembre sauvage.
La marche, accessible à tous (niveau 1), durera entre 1h et 2h selon le rythme du groupe.

Après cette immersion, vous traverserez les eaux sacrées du lac à bord d’une pirogue traditionnelle, dans une atmosphère de sérénité et de silence, digne d’un bout du monde.

La route se poursuit vers un monastère bouddhiste unique sur l’île, dont la culture est principalement hindouiste. Situé au sommet d’une colline, ce havre de paix offre une vue imprenable sur la nature luxuriante. Jardins, bassins de lotus, salles de méditation… tout invite au ressourcement. Vous pourrez prendre le temps de vous poser, méditer et profiter de la quiétude des lieux.

En fin de journée, arrivée à Pemuteran, un petit village du nord-ouest de Bali encore préservé du tourisme de masse. Ce lieu paisible, idéal pour le repos et la contemplation, est réputé pour ses fonds marins exceptionnels.

Jour 5 : Journée libre à Pemuteran

Profitez de cette journée à votre rythme dans le paisible village de Pemuteran, situé au nord-ouest de Bali. Laissez-vous porter par vos envies : méditer, marcher le long de la plage, vous détendre à l’hôtel ou nager dans les eaux chaudes de la mer.

Pour les amoureuses de la mer, Pemuteran est réputé pour ses fonds marins exceptionnels. Vous pourrez les explorer en snorkeling (tuba et masque) ou en plongée sous-marine si vous êtes plongeuse certifiée.

Vous aurez également la possibilité de partir à la découverte de l’île de Menjangan, surnommée l’île du cerf. Cette réserve naturelle protégée abrite des cerfs en liberté, des oiseaux tropicaux, des singes, des mangroves et de superbes plages. Sa faune marine y est particulièrement riche, faisant de cette île un petit paradis préservé.

Cette journée est entièrement libre : seuls l’hébergement et le petit-déjeuner sont inclus.

Jour 6 : Du nord-ouest à la capitale culturelle : de Pemuteran à Ubud

Ce matin, vous prendrez la route vers Ubud avec votre guide francophone et votre chauffeur, en faisant une halte au temple de Melanting, aussi appelé temple des commerçants. Les habitants y viennent demander la bonne fortune et l’abondance pour leurs activités.
Ce site sacré du XVᵉ siècle, niché entre forêt tropicale et vignobles, se distingue par son architecture historique et la quiétude qui y règne, propice à la méditation.
Selon le calendrier hindou balinais, vous pourriez avoir la chance d’assister à une cérémonie hindoue en compagnie des habitants (selon dates et horaires).

Vous poursuivrez ensuite vers Ubud, véritable cœur culturel et artistique de Bali. Dans les années 1930, ce village était déjà un centre créatif, notamment pour les peintres, et il conserve aujourd’hui cette effervescence artistique.

Pour clore la journée en douceur, vous profiterez d’un massage corporel traditionnel balinais, ou pijat bali. Ce soin ancestral combine plusieurs techniques pour harmoniser le corps et l’esprit, offrant à la fois une profonde détente et un effet thérapeutique.

Jour 7 : Immersion au cœur des traditions hindoues balinaises

Tôt le matin, vous partirez à la découverte d’un temple hindou traditionnel de la région d’Ubud, haut lieu de pèlerinage pour les Balinais. Les habitants s’y rendent pour accomplir des rituels de purification et de bénédiction dans une eau pure et sacrée.

Vous participerez à une cérémonie de purification hindoue balinaise (melukat), guidée par une prêtresse. Ce rituel ancestral vise à rééquilibrer le corps, l’esprit et l’âme, comme le pratiquent les Balinais. Dans la culture hindoue, l’eau sacrée possède un pouvoir de purification, de libération et de guérison. Ce sera un moment unique pour vous connecter à vous-même, à la nature et à vos intentions présentes.

Ensuite, une cérémonie de bénédiction sera réalisée, à l’image des Balinais qui la pratiquent pour marquer un nouveau projet, une union ou le lancement d’une activité. Offrandes, prières et mantras accompagneront ce rituel, vous offrant l’occasion d’exprimer votre intention personnelle ou professionnelle.

La matinée se terminera par une marche au cœur des rizières verdoyantes de la région d’Ubud. Ce moment en pleine nature vous permettra de respirer profondément, de vous ancrer dans le moment présent et d’intégrer les émotions vécues au temple.

Jour 8 : Éveil des sens et bien-être à Ubud

La journée commence par la visite d’un marché traditionnel en compagnie d’un chef cuisinier balinais. Entre senteurs enivrantes et couleurs éclatantes, vous découvrirez les ingrédients essentiels de la cuisine balinaise : épices, légumes, huile de coco…

Vous participerez ensuite à un cours de cuisine balinaise, au contact de la nature ou dans la maison traditionnelle du chef. Vous apprendrez à préparer des plats typiques, comme le gado gado, un plat végétarien à base de riz, tofu et légumes.
Le déjeuner sera l’occasion de savourer vos propres créations culinaires.

L’après-midi sera placé sous le signe de la détente avec 3 heures de soins et massages naturels dans un salon de bien-être :

• Massage corporel balinais : dénoue les tensions et procure une relaxation profonde.

• Soin naturel du visage & massage : nettoie, nourrit et tonifie la peau tout en la massant pour une détente totale.

• Soin naturel des cheveux & massage : nourrit et revitalise les cheveux grâce à des extraits naturels, accompagné d’un massage du cuir chevelu.

Une journée parfaite pour allier plaisir gustatif et bien-être intégral.

Jour 9 : Journée libre à Ubud : détente, découvertes et bien-être

Cette journée à Ubud est une invitation à vivre à votre rythme et à suivre vos envies.
Vous pourrez choisir de méditer, de pratiquer le yoga dans l’une des nombreuses écoles réputées de la région, ou de savourer des plats traditionnels balinais.

Pour les amatrices de nature, une marche dans les rizières verdoyantes des alentours vous permettra de profiter du calme et de la beauté des paysages.
C’est aussi l’occasion de vous offrir un moment de détente dans l’un des nombreux salons de massage d’Ubud, que ce soit pour le célèbre massage balinais ou pour un massage ayurvédique revitalisant.

Le centre-ville d’Ubud regorge de boutiques artisanales et d’ateliers d’artistes : l’endroit parfait pour flâner, faire du shopping et trouver des trésors à rapporter chez soi.
La thématique de cette journée : écouter ses envies, suivre son intuition, se connecter à l’instant présent.

Jour 10 : Début des souvenirs

Votre séjour à Bali touche à sa fin, mais les souvenirs et les émotions vécues vous accompagneront bien au-delà.
Rencontres chaleureuses avec les habitants, découvertes de savoir-faire et savoir-être traditionnels, expériences bien-être, immersion dans la spiritualité hindoue balinaise, cérémonies sacrées, paysages naturels préservés, rencontre avec un guérisseur local, soins et massages traditionnels…
Ce voyage a été une véritable immersion dans la philosophie de vie balinaise, faite de simplicité, de douceur et de joie de vivre.

Les chambres devront être libérées à 12h.

Pour celles qui souhaitent prolonger l’aventure, il est possible d’organiser des extensions : exploration d’autres régions ou îles, visites culturelles, activités nature, soins traditionnels ou encore accompagnements personnalisés (ayurveda, naturopathie, coaching bien-être, méditation pleine conscience, yoga en session privée, art-thérapie, etc.).