Accompagnatrice de l’âme et messagère de l’harmonie intérieure tirée d’expériences d’intégration égyptienne, amérindienne, yogique et monothéiste

Mon intention est de t’aider à retrouver ta clarté intérieure, éveiller ton potentiel divin et t’accompagner vers une paix vibrante et consciente : là où ton être peut s’exprimer en harmonie avec l’univers.

Programme de la retraite Samadhi à Isha :

Jour 1 : Arrivée en Inde & immersion à Cochin

Jour 2 : Route vers Munnar et premières respirations en altitude

Départ en matinée pour Munnar (environ 4h de trajet). La région est réputée pour son calme et la qualité de son air. Le paysage est marqué par des montagnes verdoyantes, des routes qui longent des lacs et traversent des forêts d’eucalyptus.

Munnar est un centre important de production de thé. Les collines sont recouvertes de plantations en terrasses, offrant de magnifiques nuances de vert. On y trouve également des jardins d’épices, ainsi que des plantations de café et de cardamome.

Installation dans un hôtel en pleine nature. Une balade guidée est prévue au cœur des plantations de thé pour découvrir l’environnement local. En fin d’après-midi, vous profiterez d’un massage pour vous détendre.

Jour 3 : Randonnée au sommet de Chokermudi & atelier culinaire

Départ matinal à 5h30 pour une randonnée dans les collines de Chokermudi (activité soumise aux conditions météorologiques). Trajet en voiture jusqu’au point de départ, puis montée jusqu’à 1750 mètres d’altitude. Vous assisterez au lever du soleil avant de poursuivre la marche sur des sentiers rocailleux.

Vers 8h30, vous atteindrez le sommet à 2400 mètres. Une pause collation est prévue, avec de la nourriture faite maison. La descente s’effectue par le même chemin. Retour à l’hôtel prévu aux alentours de 11h.

L’après-midi, vous participerez à un cours de cuisine locale. Vous irez faire les courses, puis préparerez un repas accompagné par un chef. La séance se termine par la dégustation des plats cuisinés.

Activités incluses :

• Randonnée guidée à Chokermudi

• Cours de cuisine avec marché, préparation et dégustation

Jour 4 : Exploration de Periyar entre nature et traditions

Départ le matin pour Periyar (environ 4h de route). Juste avant l’arrivée à l’hôtel, vous visiterez un jardin des épices où sont cultivés, entre autres : gingembre, ail, cardamome, vanille, poivre, cannelle, café, thé, girofle et noix de muscade.

Après le déjeuner, vous partirez pour une balade en forêt appelée « Green Walk », d’une durée de 2h30 à 3h, accompagnés par un naturaliste du parc. La réserve de Periyar abrite de nombreuses espèces animales telles que des éléphants, oiseaux, singes, bisons, antilopes, papillons, et plus rarement, des tigres.

En soirée, vous assisterez à une démonstration de Kalaripayattu, un ancien art martial traditionnel du Kerala.

Activités incluses :

• Visite du jardin des épices

• Balade nature « Green Walk » avec naturaliste (2h30 à 3h)

• Spectacle d’arts martiaux Kalaripayattu

Jour 5 : Bateau sur le lac & détente au cœur des backwaters

Après le petit-déjeuner, départ à 8h30 pour une balade en bateau sur le lac artificiel de Periyar, formé par le barrage de Mullaperiyar. Cette sortie vous permettra d’observer la flore et la faune du parc sous un angle différent.

Ensuite, vous prendrez la route vers Kumarakom (environ 4h de trajet). À votre arrivée, installation dans un hôtel situé au bord des backwaters, un vaste réseau de canaux et de lagunes. En fin d’après-midi, vous profiterez d’un massage ayurvédique pour vous détendre.

Activités incluses :

• Balade en bateau sur le lac de Periyar

• Massage ayurvédique en fin de journée

Jour 6 : Balade à Kumarakom & retour culturel à Cochin

Après le petit-déjeuner, départ pour une balade en bateau dans les backwaters (durée estimée : 2h). L’occasion d’observer la flore et la faune locale dans cet environnement paisible.

Vous reprendrez ensuite la route pour Cochin (environ 2h). Ville portuaire à l’histoire riche, Kochi attire marchands, explorateurs et voyageurs depuis des siècles. Les quartiers historiques de Fort Kochi et du palais de Mattancherry ont conservé leur charme d’antan. Les célèbres carrelets chinois, emblème de la ville, bordent le front de mer. Le Dutch Palace, construit par les Portugais, est décoré de magnifiques fresques et abrite des collections variées.

En fin d’après-midi, vous bénéficierez d’un massage ayurvédique.

Activités incluses :

• Balade en bateau dans les backwaters (2h)

• Visite libre des quartiers historiques de Kochi (Fort Kochi, Mattancherry, Dutch Palace)

• Massage ayurvédique

Jour 7 : Cap vers Coimbatore, aux portes du centre Isha

Départ pour Coimbatore (durée estimée : 5 à 6 heures de route). À l’arrivée, installation dans un hôtel situé à proximité immédiate du centre Isha.

La formation autour du yoga et de la méditation, organisée par l’agence, débutera le lendemain pour une durée d’une semaine.

Activités incluses :

• Transfert routier vers Coimbatore

• Accueil et installation près du centre Isha

Jour 8-13 : Retraite au centre Isha : yoga, silence et intériorité

Durant cette période, votre chauffeur assurera quotidiennement les transferts aller-retour entre l’hôtel et le centre Isha. Votre stage de yoga et de méditation débutera selon le programme que vous aurez choisi, avec des horaires communiqués par le centre.

En fonction de votre emploi du temps, votre guide et votre chauffeur pourront organiser des visites dans les environs. L’agence ne prend pas part à l’organisation des stages ni à la gestion des horaires.

Activités incluses :

• Transferts quotidiens entre l’hôtel et le centre Isha

• Accompagnement logistique pour les visites selon disponibilités

🎉 Holi – Une célébration haute en couleurs (le 4 mars)
Pendant votre séjour au centre Isha, vous aurez la possibilité d’assister à Holi, la célèbre fête des couleurs célébrée dans toute l’Inde. Cette journée, prévue le 4 mars, est une occasion unique de vivre un moment de joie collective, de musique, de danse et de partage, dans une atmosphère festive et bienveillante.

C’est une opportunité de plus pour vous ouvrir à la culture indienne et vous reconnecter à la joie simple d’être ensemble.

🔔 Important concernant le séjour au centre Isha (Jours 8 à 13)

L’organisation EJY Trip n’intervient pas dans l’inscription aux programmes proposés par le centre Isha. Chaque participant·e est responsable de sa propre réservation.

👉 Il est impératif de vous inscrire dès que possible sur le site officiel :
https://isha.sadhguru.org/en/center/consecrated-spaces/112-feet-adiyogi

L’accès au centre, la participation aux sessions de yoga ou de méditation, ainsi que les horaires seront définis directement par l’organisation Isha Foundation.

Jour 14 : Fin du voyage & vol retour depuis Coimbatore

Les chambres seront disponibles jusqu’à 11h. En fonction des horaires de votre vol international et de l’aéroport choisi, l’agence organisera votre vol domestique depuis Coimbatore vers Chennai ou Bangalore.

La franchise bagages est de 15 kg en soute et 7 kg en cabine. Votre guide vous accompagnera jusqu’à l’aéroport de Coimbatore, puis vous quittera après l’enregistrement.

Activités incluses :

• Vol domestique Coimbatore → Chennai ou Bangalore

• Accompagnement jusqu’à l’aéroport